เมื่อวันที่ 3 กันยายน 2569 คณะสหวิทยาการ มหาวิทยาลัยขอนแก่น จัดกิจกรรม Creative Art for a Happier Mind ภายใต้หัวข้อ “Art in Music: True Colors : สีแท้ของตัวตน” ณ ห้อง INNOVATION PARK อาคารเรียนรวมและปฏิบัติการ 2 โดยมี นางสาวจิราธร บึงลี นักจิตวิทยา คณะสหวิทยาการ มหาวิทยาลัยขอนแก่น เป็นวิทยากรดำเนินกิจกรรม เพื่อเปิดพื้นที่ให้นักศึกษาได้เรียนรู้และทบทวนตนเอง ผ่านกระบวนการทางศิลปะควบคู่กับสุนทรียะทางดนตรี หรือ Live Music อันเป็นส่วนหนึ่งของการส่งเสริมสุขภาวะทางใจและการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจให้แก่นักศึกษา

กิจกรรม “Art in Music: True Colors : สีแท้ของตัวตน” จึงถูกออกแบบให้ศิลปะและเสียงดนตรีเป็นสื่อกลางในการชวนผู้เข้าร่วมกลับมาเรียนรู้และทำความเข้าใจตนเอง ผ่านการสำรวจประสบการณ์ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน สังเกตอารมณ์ ความคิด และเรื่องราวที่เกิดขึ้นในชีวิต พร้อมเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งเหล่านั้นอย่างเข้าใจและไม่ตัดสินตนเอง

ในการ Workshop ผู้เข้าร่วมได้ใช้สีสัน งานศิลปะ และเสียงดนตรีสดในการสะท้อนความรู้สึกและตัวตนของตนเอง โดยตั้งคำถามว่า “เสียงเพลงแบบไหน” หรือ “สีสันอะไร” ที่กำลังบอกเล่าความรู้สึกภายในในช่วงเวลานั้น ซึ่งช่วยเปิดพื้นที่ให้ผู้เข้าร่วมได้ถ่ายทอดสิ่งที่อาจอธิบายด้วยคำพูดได้ยาก และมองเห็นอารมณ์ของตนเองได้ชัดเจนมากขึ้น

นอกจากการสำรวจตนเองแล้ว กิจกรรมยังมุ่งส่งเสริมให้นักศึกษาได้ฝึกกระบวนการคิด วิเคราะห์ และแก้ไขปัญหาในชีวิตอย่างเป็นระบบ เรียนรู้วิธีประเมินสถานการณ์ ควบคุมและจัดการอารมณ์ของตนเอง รวมถึงใช้ทักษะการสื่อสารอย่างเหมาะสมในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น ตลอดจนสามารถตัดสินใจภายใต้เงื่อนไขและข้อจำกัดต่าง ๆ โดยตระหนักถึงผลกระทบและความรับผิดชอบที่อาจเกิดขึ้น

อีกหนึ่งเป้าหมายสำคัญของกิจกรรม คือการส่งเสริมให้นักศึกษาเกิดความเชื่อมั่นและเห็นคุณค่าในตนเอง สามารถรับรู้ภาพลักษณ์ของตนเองอย่างเหมาะสม มีความเคารพและภาคภูมิใจในตนเอง ตลอดจนตระหนักว่าตนเองมีคุณค่า มีความหมาย และเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว กลุ่มเพื่อน และสังคม

พร้อมกันนี้ นักศึกษายังได้เรียนรู้การนำแนวคิดด้าน Resilience มาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อพัฒนาความสามารถในการรับมือกับความเปลี่ยนแปลง ปัญหา และวิกฤตต่าง ๆ อย่างยืดหยุ่น สามารถฟื้นตัวจากความผิดหวังหรือความล้มเหลว และเปลี่ยนประสบการณ์เหล่านั้นให้กลายเป็นบทเรียนที่นำไปสู่การเติบโตภายใน

กิจกรรม Creative Art for a Happier Mind นับเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่สะท้อนถึงความสำคัญของการดูแลนักศึกษาอย่างรอบด้าน ไม่เพียงเฉพาะด้านวิชาการ แต่ยังครอบคลุมถึงการพัฒนาทักษะชีวิต การสร้างความเข้าใจในตนเอง และการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางใจ เพื่อให้นักศึกษาสามารถดำเนินชีวิต เรียนรู้ และเติบโตท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงของสังคมได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุข